听人说褪黑素不错，网购了几瓶效果不怎么样；斥重金搬回一张助眠床垫，睡了一个月一点改善也没有改善……更让晓鸥崩溃的是，试遍了各种助眠产品，失眠反倒越来越严重了，整夜整夜睡不着。接诊的梅俊华副主任医师详细追问了她的作息情况后，给她做了睡眠量表和心理量表测评，发现她是睡眠节律紊乱、睡眠习惯不好等原因导致的失眠，同时合并了焦虑障碍。...
脖子右侧神经跳着疼，疼得时候很严重，动…脖子右侧神经跳着疼，疼得时候很严重，动.我建议:1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬.2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。牵引：可以在家中，也可住院，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。...
4个小时，现在有时不到10个小时)，精神状态还好，出生后就有轻微鼻塞，现在晚上比较严重，体温每天监测都正常，偶尔呛到了会咳嗽，我看书上说宝宝肺炎会嘴巴向外吐泡泡，请问我家宝宝这样算正常吗?刘纪平：光看嘴巴有点泡泡就说肺炎，这是不对的。小婴儿肺炎一个是呼吸增快，一个是重度的胸凹陷才能判断。婴儿16天有鼻塞现象，哭闹，不好好休息，怎么办?...
：探讨用百乐眠治疗失眠症的临床疗效。结论：用百乐眠胶囊治疗失眠症的临床疗效较好，能够有效地改善患者睡眠障碍的症状，提高其睡眠质量和对治疗的满意度。。相关的临床研究发现，用百乐眠胶囊治疗失眠症的临床疗效较好，能够有效地改善患者睡眠障碍的症状，提高其睡眠质量和对治疗的满意度。综上所述，用百乐眠胶囊治疗失眠症的临床疗效较好，能够有效地改善患者睡眠障碍的症状，提高其睡眠质量和对治疗的满意度。...
百乐眠胶囊治疗失眠的效果是不错的。百乐眠药物成分有百合、刺五加、首乌藤、合欢花、珍珠母、石膏、酸枣仁、茯苓、远志、玄参、地黄、麦冬、五味子、灯心草、丹参，它的适应症主要是滋阴清热、养心安神，它常见于那些对于入睡困难、多梦、容易醒、醒后又不太容易入睡、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安的病人都适于使用，作为急性失眠来说，百乐眠的用药药效不是特别快，百乐眠它是有疗程的，一次四粒，一日两次，14天为一个疗程。...
有需求就有市场，如此巨大的睡眠蓝海市场商家不可能没看见，前段时间小米有品才联合阿芙推出了一款“睡眠宝”香氛仪，并取得可喜的成绩，最近一支烛小编又被很多人问及“睡眠喷雾”的问题，那么，号称“失眠克星”的睡眠喷雾究竟是什么呢？一、睡眠喷雾的成分是什么？也就是说助眠喷雾的助眠原理是通过这些植物精油进行实现的，那么这几种精油是否真的有助眠功效呢？...